Logó
Előadások

Énidő

Te elég időt töltesz önmagaddal?

A kurzus leírása

Szerző: Be Smart Klub

Kimerült állapotban hatékonyságunk romlik, a céljainkhoz vezető út megnyúlik, bizonytalanná, demotiválttá válunk. Nincs könnyű dolgunk, hiszen felpörgetett világunkban szinte luxustermék az az idő, amelyet az elemeink feltöltésére fordíthatunk. Ezt a fajta szabadságot meg kell tanulnunk megteremteni magunknak ahhoz, hogy produktívak maradjunk, mert minél biztosabbak vagyunk az érzéseinkben, annál határozottabban irányítjuk az életünket!

Előadónk Bakos Zsuzsi életmódtréner, coach, a http://eletmodtervezes.hu/oldal szerzője előadásában bemutatja, melyek azok az erőforrások, szokások, érzések, amelyeket segítségül hívhatunk a személyes szabadságunk és az énidőnk megteremtéséhez. Szó esik majd belső kapcsolóinkról, a megfelelő életritmus megtalálásáról, a jó közérzet eléréséről, az önmegvalósításról, és a problémamegoldásainkat segítő érzelmek felismeréséről.

Az előadásban az alábbi témákat boncolgatjuk:

  • Legújabb luxustermékünk az önmagunkra fordítható idő
  • Énidő az online térben
  • Milyen az öngondoskodó ember? – bánj úgy magaddal, mint aki számít!
  • Energiaadók és energiarablók
  • A rossz közérzet mindig a rossz életszervezés eredménye
  • Mit tehetünk a jobb közérzetért?
  • Énerő - énidő, tudatos választásaink
  • Hogyan találjuk meg a megfelelő élettempót, hogy maradjon időnk a pihenésre is?
  • Belső szükségleteink felismerése és az érzelmeink
  • Mi az életmódtervezés?

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

Hogyan legyek az, aki lehetnék
Boros András - humanisztikus pszichológus
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
27
1 290 Ft
Az önbizalom pszichológiája
Az önbizalom pszichológiája
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
54
1 290 Ft
Valódi tudomány a CSILLAGOK KÖZÖTT
Az Interstellar és a tudomány
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
85
1 290 Ft
A halogatás pszichológiája
A halogatás pszichológiája
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
83
1 290 Ft