Logó

Stressz, mint lehetőség

avagy a pokolból is van kiút

A kurzus leírása

Szerző: Be Smart Klub
  • Mottó:„A stressz nem az, ami velünk történik, hanem az, amit válaszul adunk a velünk történtekre. Azt pedig, hogy, milyen választ adunk, ki-ki megválaszthatja.” (Maureen Killoran)

Stresszkezelés. Már a szóval gondunk lehet, ugyanis a stresszt nem kell kezelni! Ő köszöni szépen, van, volt és lesz. Magunkat kell kezelni, legalábbis elsősorban. Előadásunk önmagunk felvértezéséhez kíván támpontot adni a stresszel szemben.

Azt nem állíthatjuk, hogy, aki eljön, azonnal élete összes stresszét le tudja majd tenni, azt viszont bátran mondhatjuk, hogy meghívott előadónk, Limpár Imre (tanácsadó szakpszichológus, www.limparimre.com) olyan gyakorlatorientált és megoldásközpontú szemlélettel ismertet meg bennünket, ami bármelyikünk segítségére lehet egy jobb, erőteljesebb személyes stresszkezelési stílus kialakításában.

Az előadásban többek között az alábbi kérdésekre keressük a válaszokat:

  • Hogyan harcoljunk a múlt démonaival, a jelen fájdalmaival, a jövő rémeivel?
  • Hogyan küzdjük le a lámpalázunk?
  • Mit kell tennünk, hogy kevésbé izguljunk egy kommunikációs helyzetben?
  • Mi van, ha a guillotine-effektus utolér és már látszólag nincs mit tenni?
  • Van-e kiút a véget nem érő mókuskerékből?

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

Valódi tudomány a CSILLAGOK KÖZÖTT
Az Interstellar és a tudomány
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
83
1 290 Ft
Hogyan legyek az, aki lehetnék
Boros András - humanisztikus pszichológus
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
25
1 290 Ft
Az önbizalom pszichológiája
Az önbizalom pszichológiája
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
52
1 290 Ft
A halogatás pszichológiája
A halogatás pszichológiája
Be Smart Klub
Be Smart Klub
Előadás sorozatok
82
1 290 Ft